Користь кокосової олії для здоров’я людини і її використання в кулінарії і косметології
У чому полягає користь кокосової олії для людини? В цій публікації розглянемо її корисні властивості для здоров’я і краси.
Читати далі
Знижки тижня iHerb 03.07.2024-10.07.2024
На цьому тижні можна замовити вітаміни та мультивітаміни для всієї сім’ї і будь-якого віку зі знижкою -20%. Також є знижка -50% на креатин і знижки від 20% до 50% на спеції.
Коли потрібно пити електроліти: їхня роль в організмі, добові норми основних електролітів
В цій публікації розглянемо важливість електролітів для організму людини, коли їх потрібно пити і в яких кількостях.
Як визначити дефіцит колагену: причини нестачі колагену і способи його підвищення
В цій публікації поговоримо про те, як визначити дефіцит колагену. Які ознаки вказують на те, що в організмі не вистачає колагену? І що робити, щоб поповнити його запаси?
Чим корисні електроліти: що це таке, яку функцію виконують, кому потрібно їх пити
В цій статті поговоримо про те, чим корисні електроліти для здоров’я людини і взагалі що це таке, яким категоріям людей потрібно пити електролітні напої?
Передтренувальні комплекси: все, що потрібно знати спортсменам
В цій публікації поговоримо про передтренувальні комплекси. Розглянемо, що це таке, для чого вони потрібні, які функції виконують і як їх вибрати?
Чому не можна довго пити вітамін Д: які наслідки гіпервітамінозу Д
В статті відповідаємо на питання, чому не можна довго пити вітамін Д? Які наслідки довготривалого вживання цього вітаміну і чим загрожує перевищення дозування?
Знижки тижня iHerb 26.06.2024-03.07.2024
Наступні 7 днів нас чекають такі знижки тижня на iHerb: -20% на косметику і сироватки для обличчя; -20% на снеки і корисні перекуси; -15% на засоби для підтримки ГПП-1% -15% на шампунь з біотином Mild By Nature
Чи можна приймати вітамін Д 5000 щодня і як його приймати правильно
В цій статті дамо відповідь на питання, чи можна приймати вітамін Д 5000 щодня? Яке дозування для дорослої людини вважається допустимим і які наслідки надлишку вітаміну Д в організмі?
Що їсти до і після тренування: які продукти допоможуть досягти поставлених цілей
В цій статті поговоримо про те, що їсти до і після тренування. Які продукти нададуть сил для фізичних вправ і відновлять організм після занять спортом.