Ірина Сидорова

скільки часу потрібно вживати колаген

Як правильно пити колаген: про дозування і строки прийому

В цій статті поговоримо про правила прийому колагену: скільки часу його потрібно приймати і в якому дозуванні, яка тривалість перерви перед наступним курсом.

Читати далі
за допомогою яких вітамінів зміцнити суглоби

Які вітаміни сприяють зміцненню суглобів і підтримки їхнього здоров’я

Які вітаміни вживати, щоб не було проблем із суглобами? Як кожен з них впливає на здоров’я суглобів і з якими продуктами їх отримати?

Читати далі
який краще засіб від комарів

Засоби від комарів: як вибрати надійний та ефективний метод захисту від комах

Якими засобами користуватись, щоб не дошкуляли настирливі комахи? В цій публікації будемо вибирати кращий для себе засіб від комарів.

Читати далі
який вибрати лецитин соняшниковий або соєвий

Соняшниковий або соєвий лецитин: який краще вибрати і чому між ними різниця

Багато хто чув про користь лецитину, але досі не розібрався про те, який з них краще. В цій статті будемо порівнювати соняшниковий і соєвий лецитин.

Читати далі
в чому різниця пробіотиків від пребіотиків

Пробіотики і пребіотики: в чому різниця, де вони містяться і для чого потрібні

Такі важливі для всього організму пробіотики і пребіотики: в чому різниця між ними, яку функцію виконує кожен з них і для чого вони потрібні?

Читати далі
як добре загоріти на сонці

Як засмагати правильно на сонці, щоб отримати шоколадний колір шкіри + ТОП-10 засобів з iHerb

В цій статті розглянемо, як правильно засмагати на сонці: які є етапи засмаги, що робити на кожному з цих етапів, чим захищати шкіру до та після перебування на сонці. Які є засоби захисту проти сонця на iHerb.

Читати далі
знижки тижня iHerb з 5 червня 2024

Знижки тижня iHerb 05.06.2024-12.06.2024

На тижні з 5 по 12 червня 2024 будуть такі знижки: -20% на добавки для чоловіків, включаючи спортивне харчування; -20% на колаген і пробіотики 30 млрд від California; -10% на Force Factor та Sports Research по промокоду ANB8206.

Читати далі
для чого потрібен колаген жінці

Для чого пити колаген жінкам і що робити, якщо колаген не працює

В цій публікації розберемо питання, для чого пити колаген жінкам? Яка користь від вживання цього білка жіночому організму, а також що робити, якщо колаген не допомагає?

Читати далі